Sonnenschutz für die Haare: Die 5 besten Tipps

Sonnenschutz für die Haare: Die 5 besten Tipps

Der Sommer ist da und es ist an der Zeit, sicherzustellen, dass dein Haar vor Sonnenstrahlung geschützt ist und perfekt aussieht. Denn so wie deine Haut von der Sonne beschädigt werden kann, kann die Sonne auch Haare und Kopfhaut schädigen. Somit ist es an der Zeit zu lernen, wie du dein Haar vor Sonne, Hitze und Feuchtigkeit schützen kannst. Hier findest du den besten Sonnenschutz für die Haare.

1. Vermeide zu viel Kosmetika

Der Sommer trocknet deine Haare bereits aus. Verwende daher am besten keine chemischen Haarkuren. Wenn du deine Haare färben willst, solltest du das am besten vor dem starken Sommer tun. Falls es nicht anders geht, vermeide wenigstens die Mittagssonne. 

2. Verwende einen Conditioner

Wenn die Sonne dein Haar austrocknet, verwende eine Spülung um die Feuchtigkeit wieder herzustellen. Benutze einen passenden Conditioner der zu deinem Haartyp und deiner Textur passt. Beim Schwimmen solltest du immer eine Haarspülung verwenden, um einen guten Sonnenschutz für deine Haare sicherzustellen und ggf. eine Badekappe tragen.

3. Shampoo mit Sorgfalt nutzen

Wenn du zu viel Shampoo verwendest, kann dies deine Kopfhaut und Haare stark austrocknen. Wenn du eher auf der Kopfhaut schwitzt und dein Haar leicht fettig wird, wähle ein mildes Shampoo, das besonders für den Sommer geeignet ist und deine Haare nicht zu sehr schädigt.

4. Vor und nach dem Schwimmen

Wenn du im Pool schwimmen gehst, verwende kurz davor kein Shampoo, da dies deinem Haar schützende Öle entzieht und besonders anfällig für Chemikalien und Salz im Wasser ist. Nachdem du den Pool verlässt und duschen gehst, verwende ein Shampoo welches Ethylendiamintetraessigsäure enthält. Dadurch werden schädliche Auswirkungen wir Chlor aus deinem Haar entfernt.

5. Hitze vermeiden

Die Sonne strahlt bereits viel Wärme auf deine Haare, vermeide deswegen zusätzliche Wärme. Trockne deine Haare an der Luft und vermeide Föhn, Glätteisen und Lockenwickler. Ganz wichtig: Trage immer ein Hitzeschutzspray auf.

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