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Sonnenallergie – Ursachen, Symptome und Therapie

Sonnenallergie – Ursachen, Symptome und Therapie

Hautrötungen, Juckreiz, Bläschen nach dem Sonnenbad – eine Sonnenallergie? Was steckt hinter dem Lichtausschlag? In der Medizin gibt es die Begriffe „Sonnenallergie“ und „Lichtallergie“ genau genommen gar nicht. Sie werden umgangssprachlich genutzt – für eine Reihe ganz unterschiedlicher Erkrankungen. Eines haben diese Krankheiten gemeinsam: Sonnenlicht spielt eine wesentliche Rolle, insbesondere der UV-Anteil des Lichts. Es […]

Tipps gegen schwere Beine im Sommer

Tipps gegen schwere Beine im Sommer

Wenn sich Blut in den Gefäßen staut, fühlen sich die Beine müde und schwer an, vor allem bei Sommerhitze. Wenn Sie einen Handstand machen und sich das Blut im Kopf sammelt, ist der Druck auf dem Kopf ganz schön anstrengend. Stehen wir kopfüber, bekommen wir eine Vorstellung davon, was unserer Beine täglich leisten, mit welcher […]

Eingerissene Mundwinkel – Was hilft?

Eingerissene Mundwinkel – Was hilft?

Risse an den Mundwinkeln, auch genannt Rhagaden, können schmerzhaft und unangenehm sein. Da die dünne Haut der Lippen keine Talgdrüsen besitzt, die einen schützenden Fettfilm bilden könnten, trocknet die Haut besonders in kalter Luft leicht aus. Auch das Benetzen der Lippen mit der Zunge hilft wenig. Zwar verspricht das kurzfristige Linderung, aber der Speichel wäscht […]

Gesichtsreinigung – für jeden Hauttyp

Gesichtsreinigung – für jeden Hauttyp

Eine regelmäßige Gesichtsreinigung ist das A&O einer strahlenden, reinen Haut. Sie bildet die Basis für eine umfassende Gesichtspflege, denn nur eine saubere, geklärte Haut kann die Inhaltsstoffe der anschließenden Pflegeprodukte optimal aufnehmen. Make-up entfernen Vor dem Schlafengehen solltest Du dich immer abschminken, egal ob Du Concealer, Kajal, Wimperntusche, Eyeliner oder Lidschatten benutzt. Modernes Make-up ist […]

Erste Hilfe bei Sonnenbrand

Erste Hilfe bei Sonnenbrand

Ein herrliches Gefühl, wenn warme Sonnenstrahlen die Haut vom Gesicht bis zu den Zehen streicheln. Aber Vorsicht: UV-Strahlen sind Krebserzeuger erster Klasse. Ina Stelljes, Sprecherin des Bundesamts für Strahlenschutz (BfS) warnt: „Da Licht und Wärme oft positive Gefühle auslösen, vergisst man leicht die Gefahr der UV-Strahlen und hält sich zu lange in der Sonne auf.“ […]

Funktion des Immunsystems

Funktion des Immunsystems

Das Immunsystem oder Abwehrsystem verteidigt den Organismus gegen äußere Eindringlinge und körperfremde Stoffe. Oft wird es auch als körpereigene Abwehr oder Immunabwehr bezeichnet. Doch diese Körperabwehr funktioniert nicht immer fehlerfrei. Infekte, Allergien und Autoimmunerkrankungen können die Folge sein. Infektions-Erreger versuchen Tag und Nacht in den menschlichen Körper einzudringen – fast immer vergeblich. Denn meist arbeitet […]

Tipps zur Linderung von Heuschnupfen

Tipps zur Linderung von Heuschnupfen

Bei Pollenallergikern lösen die durch die Luftfliegenden Pollen von Bäumen, Büschen, Gräsern und Stauden Reaktionen wie Niesen, tränendende Augen, Atembeschwerden oder Hautreaktionen aus. Draußen kann man den Pollen nicht aus dem Weg gehen, aber in der Wohnung lassen sich die Beschwerden mit ein paar einfachen Regeln deutlich lindern. Die Allergie sollten Sie nicht auf die […]

Vitamin D – Das besondere Vitamin

Vitamin D – Das besondere Vitamin

Das fettlösliche Vitamin D übernimmt viele Aufgaben in unserem Organismus. Unter anderem ist es wichtig für gesunde Knochen und hat Einfluss auf die Muskelkraft. Da der Körper Vitamin D mit Hilfe von Sonnenlicht selbst herstellen kann, produziert die Haut bei Menschen, die regelmäßig draußen sind, 80 bis 90 Prozent des Bedarfs an Vitamin D selber. […]

Einfache Hilfsmittel gegen fettige Haut

Einfache Hilfsmittel gegen fettige Haut

Neben der normalen Haut, der trockenen Haut und der Mischhaut gibt es auch die fettige Haut. Sie ist der Hauttyp, der am meisten Pflege und Aufmerksamkeit benötigt. Ein öliger Teint sieht nicht nur unschön aus, sondern tritt oft auch in Kombination mit Unreinheiten auf. Schuld an unserer fettigen Haut ist eine erhöhte Produktion von Hautfett, […]

Akne & Pickel: So hilft man der Haut

Akne & Pickel: So hilft man der Haut

Betroffene verspüren bei unreiner Haut oft das Bedürfnis, besonders intensiv zu reinigen. Doch Akne ist kein Zeichen mangelnder Hygiene, sondern in den meisten Fällen die Folge einer Hormonumstellung im Körper, eine falsche Ernährung oder Stress. In dieser Situation kann eine intensive Reinigung aggressiv auf die Haut wirken und sie zusätzlich belasten. Mit lauwarmen Wasser und […]