Ausreichende Flüssigkeitszufuhr
Der Körper des Menschen besteht zu 70% aus Wasser. Es ist für den Menschen unverzichtbar und spielt eine zentrale Rolle im Organismus, denn Wasser erfüllt wichtige Aufgaben in unserem Körper. Neben Sauerstoff ist H2O der zweitwichtigste Stoff, den wir zum Leben brauchen. Nicht nur für unseren Kreislauf ist es eine wichtige zufuhr, sondern auch für […]