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Müde im Frühjahr: schlapp oder depressiv?

Müde im Frühjahr: schlapp oder depressiv?

Höhere Temperaturen, länger Tageslicht: Im Frühling blüht die Natur auf. Aber bei 39 Prozent der Frauen und 22 Prozent der Männer in Deutschland passiert das Gegenteil: Sie sind ständig müde. Im Frühjahr muss sich der Organismus umstellen – eine Herausforderung, besonders wenn häufig Wetterumschwünge hinzukommen. Stoffwechsel und Hormonspiegel pegeln sich neu ein und weil es […]

Mund-Nasen-Schutz: Die Haut darunter pflegen

Mund-Nasen-Schutz: Die Haut darunter pflegen

In Corona-Zeiten wird die Haut im Gesicht durch das häufige Tragen einer Mund-Nasen-Maske besonders beansprucht. Umso wichtiger ist die richtige Pflege. Worauf ist vor allem zu achten? In den kalten (Winter-)Monaten ist die Haut ohnehin schon gereizt: Heizungsluft, Kälte und Trockenheit machen sie spröde und rissig. Durch das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes wird die Haut im […]

Braune Haut durch Carotinoide?

Braune Haut durch Carotinoide?

Am bekanntesten der Carotinoide, welche eine Gruppe von natürlichen Farbstoffen ist, ist sicherlich das Beta-Carotin, dem die Karotte ihren orangen Farbton verdankt. Das Beta-Carotin kann unser Körper zu Vitamin A verarbeiten, welches wichtig für den Aufbau von Schleimhäuten und Hautzellen sowie für den Sehvorgang ist. Die Carotinoide wirken generell als Antioxidantien, die schädliche freie Radikale […]

Tipps zur Linderung von Heuschnupfen

Tipps zur Linderung von Heuschnupfen

Bei Pollenallergikern lösen die durch die Luftfliegenden Pollen von Bäumen, Büschen, Gräsern und Stauden Reaktionen wie Niesen, tränendende Augen, Atembeschwerden oder Hautreaktionen aus. Draußen kann man den Pollen nicht aus dem Weg gehen, aber in der Wohnung lassen sich die Beschwerden mit ein paar einfachen Regeln deutlich lindern. Die Allergie sollten Sie nicht auf die […]

Unsere Haut im Zusammenhang mit Hyaluron

Unsere Haut im Zusammenhang mit Hyaluron

Hyaluronsäure wird von spezifischen Proteinen in der Zellmembran gebildet und befindet sich hauptsächlich in der Haut, in Knorpeln, in Gelenkflüssigkeiten, in der Nabelschnur und im Glaskörper des Auges. Die größte Menge an Hyaluronsäure enthält die Haut. Hier kommt die Substanz hauptsächlich in der Oberhaut (Epidermis) sowie in der darunter liegenden Lederhaut (Dermis) vor. Die Synthese […]

Fit in den Frühling

Fit in den Frühling

Ein gestärktes Immunsystem ist im Frühjahr besonders wichtig, denn wer seine Abwehrkräfte überfordert, fängt sich schnell einen grippalen Infekt ein. Gerade zum Frühlingsbeginn wird das Immunsystem durch die großen Temperaturschwankungen stark belastet. Nur wenn die Abwehrkräfte in Topform sind, bleibt eine unangenehme Erkältung erspart. Krank durch Wetterumschwung – im Frühling keine Seltenheit Auch wenn im […]

Hausmittel gegen Heuschnupfen: Helfer aus dem Küchenschrank

Hausmittel gegen Heuschnupfen: Helfer aus dem Küchenschrank

Die Natur in vollen Zügen genießen, Aufatmen, Sport treiben – diese Dinge fallen Heuschnupfen-Geplagten in den Frühlingsmonaten besonders schwer. Denn wo die Einen die ersten Sonnenstrahlen auskosten und genießen, leiden die Anderen unter Schnupfen, tränenden Augen und Kurzatmigkeit. Für Allergiker, die ungern gleich zu Medikamenten greifen und lieber auf die Heilwirkung der Natur vertrauen, haben […]

Einfache Hilfsmittel gegen fettige Haut

Einfache Hilfsmittel gegen fettige Haut

Neben der normalen Haut, der trockenen Haut und der Mischhaut gibt es auch die fettige Haut. Sie ist der Hauttyp, der am meisten Pflege und Aufmerksamkeit benötigt. Ein öliger Teint sieht nicht nur unschön aus, sondern tritt oft auch in Kombination mit Unreinheiten auf. Schuld an unserer fettigen Haut ist eine erhöhte Produktion von Hautfett, […]

Gesichtsreinigung – für jeden Hauttyp

Gesichtsreinigung – für jeden Hauttyp

Eine regelmäßige Gesichtsreinigung ist das A&O einer strahlenden, reinen Haut. Sie bildet die Basis für eine umfassende Gesichtspflege, denn nur eine saubere, geklärte Haut kann die Inhaltsstoffe der anschließenden Pflegeprodukte optimal aufnehmen. Make-up entfernen Vor dem Schlafengehen solltest Du dich immer abschminken, egal ob Du Concealer, Kajal, Wimperntusche, Eyeliner oder Lidschatten benutzt. Modernes Make-up ist […]

Feuchtigkeitsspeicher aktivieren

Feuchtigkeitsspeicher aktivieren

Hyaluron ist eine körpereigene Substanz, die sowohl in den Zellen als auch in den Zellzwischenräumen vorkommt und gehört vom chemischen Aufbau zu den Polysacchariden (zuckerähnliche Verbindungen; auch Vielfachzucker genannt). Die Hyaluronsäure ist eine wertvolle Haupteigenschaft für Menschen, Tiere und Pflanzen, denn ihre Fähigkeit ist es, Wasser zu binden. Hyaluronsäure wird von spezifischen Proteinen in der […]