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Ein guter Sonnenschutz ist jetzt ein Muss. Wer sich nicht richtig schützt, riskiert einen Sonnenbrand, der die Haut nachhaltig schädigt, vorzeitige Hautalterung – und im schlimmsten Fall sogar Hautkrebs begünstigen kann.

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Wenn sich Blut in den Gefäßen staut, fühlen sich die Beine müde und schwer an, vor allem bei Sommerhitze. Wenn Sie einen Handstand machen und sich das Blut im Kopf sammelt, ist der Druck auf den Kopf ganz schön anstrengend. Stehen wir kopfüber, bekommen w

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Eine schöne, gesunde und reine Haut – welche Frau wünscht sich das nicht? Hin und wieder scheint es, als wäre es ein Ding der Unmöglichkeit, dabei ist es gar nicht so schwer.

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Von Natur aus haben wir alle Hyaluronsäure in unserer Haut, sie ist für unsere Spannkraft verantwortlich. Doch leider nimmt es nach und nach ab, dadurch trocknet unsere Haut aus, die Spannkraft lässt nach und die Fältchen in unsere Haut werden zu Falten.

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Die T-Zone ist ein besonderer Bereich im Gesicht, der vielen Sorgen bereitet – Pickel, fettige Haut und vergrößerte Poren kommen öfters zum Vorschein, als uns lieb ist. Doch Gesichtspflege muss in keiner Weise kompliziert sein, hier gilt: Weniger ist mehr

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Sonnenlicht ist nicht gleich Sonnenlicht: Jede Strahlungsart hat einen anderen Einfluss auf die Haut und den Körper. Die Sonnenstrahlen sorgen zwar für einen gebräunten Teint, können ungeschützter Haut aber schaden und selbst Schatten bietet keinen 100%i

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Wassereinlagerungen können verschiedene Ursachen haben. Oftmals haben es Frauen während oder nach der Schwangerschaft oder auch ältere Menschen. Der Körper kann überschüssiges Wasser nicht abtransportieren- dadurch entstehen Wassereinlagerungen meist in d

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Neben der normalen Haut, der trockenen Haut und der Mischhaut gibt es auch die fettige Haut. Sie ist der Hauttyp, der am meisten Pflege und Aufmerksamkeit benötigt. Ein öliger Teint sieht nicht nur unschön aus, sondern tritt oft auch in Kombination mit Un

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Wer schön sein will, vertraut nicht nur auf Cremes, Kosmetik oder Nahrungsergänzungsmittel. Für eine strahlend schöne Haut und glänzendes kräftiges Haar ist es wichtig, auch bestimmte Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Dabei können die damit verbundenen Nä

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Der Magen ist ein empfindliches Organ, der auf Stress, Ängste und Ärger reagiert. Nicht umsonst gibt es die Redensart „Das schlägt mir auf den Magen.“ oder „Das stößt mir sauer auf.“

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Der Körper des Menschen besteht zu 70% aus Wasser. Es ist für den Menschen unverzichtbar und spielt eine zentrale Rolle im Organismus, denn Wasser erfüllt wichtige Aufgaben in unserem Körper. Neben Sauerstoff ist H2O der zweitwichtigste Stoff, den wir zum